![piece of cake [ピース オブ ケイク]](https://pieceofcake-web.com/wp-content/uploads/2020/02/pieceofcake_title_2020b.jpg)
子どものアレルギー（鼻炎・花粉症）、風邪（ウィルス性胃腸炎・インフルエンザ）予防対策に、子供でも飲める乳酸菌のサプリメントで何かいいものはないかな？とお探しの方に。
ヨーグルトや食品にも含まれている乳酸菌ですが、サプリメントは簡単＆効率的に乳酸菌が摂取できる点がメリットですね。
日々の食事で足りない栄養をおぎなったり、腸内環境を整えて免疫力をアップしたり…
また、冬から春にかけての風邪予防対策や花粉症・アレルギー対策のひとつとして、上手に乳酸菌サプリを取り入れていきたいですね。
ひと口に乳酸菌サプリといってもいろいろな種類のものが販売されていますが、幼児でも飲まずに舐めたり・砕いたりして食べられるチュアブルタイプ＆食べやすいフレーバー付きの製品の中から「アレルケア・善玉ガード・ノアレ・キッズサプリ」をピックアップし、成分や1ヶ月にかかる費用などを比較してみました！
子どもでも飲める乳酸菌サプリメント4種をピックアップ
大手メーカーのサプリや通販で話題のサプリ・子ども用に特化したサプリなど4つの乳酸菌サプリ製品の成分や価格等を比較してみました！購入時の参考になりますと幸いです！
カルピス「アレルケア こども用」
TVCMでもお馴染み、カルピスのアレケアの子ども向けサプリ「アレルケア 子ども用」です。
小さいお子さんでも食べやすいようにフレーバー付き＆口の中で溶かせるチュアブルタイプになってる点が通常のアレルケアとの違いです。
アレルケアに含まれている乳酸菌「L-92乳酸菌」は、カルピス長年の研究で発見された独自の乳酸菌で、ヨーグルトなどの乳製品には含まれないヒト由来の乳酸菌です。
公式HPによると、”医学博士との共同研究によりアレルギー症状への有効性が実証されている貴重な乳酸菌である”、とのことで期待と信頼が持てますね。
特にアレルギー対策として子どもの乳酸菌サプリ選びで迷われている方には、まず試してみる商品として良いのでは？と個人的には思います。
「アレルケア」のポイント
- L-92乳酸菌配合（2粒あたり20.7mg）
- 不足しがちなカルシウムも配合
- アレルギーフリー（27品目）
- 奥歯が生えそろう頃からOK！（3歳くらい）
- ぶどう味とヨーグルト味から選べる
アレルケアの原材料名一覧
アレルケアの商品に記載されている原材料名一覧です。
ぶどう糖、麦芽糖、でんぷん、乳酸菌／未焼成カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、酸味料、香料
アレルケア１ヶ月分の費用は？
★「アレルケア」こども用60粒ボトル（約1ヶ月分）
- 1日約2粒が目安
- 価格は「3,150円」（税込）
- 公式サイトの定期購入で10％オフ（2,835円）にて購入可能（※3回めまで解約は不可）
- 公式サイト：カルピス健康通販オンラインショップ
続けて購入する場合は、公式サイトの定期購入がお得です。とりあえず1ヶ月、子どもに合うかどうか試してみたい方は、アマゾンや楽天市場等の公式ショップでの購入も可能です！
私の娘も花粉症に加えて通年性アレルギー性鼻炎もあるため、数年前から冬～春にかけて、子ども用乳酸菌サプリ「アレルケア」を摂っています。
★アレルケアこども用の感想・レビューはこちらから。
子育てのミカタ「善玉ガード」
”子育てのミカタ”という子育てに特化した情報発信ポータルサイトを運営する会社が開発・販売している子ども向け乳酸菌サプリ「善玉ガード」です。
大腸で効くビフィズス菌「BB530」と小腸で効くヒト由来の乳酸菌「LCKT11」がダブルで配合されています！
さらに、野菜や果物・海藻などを発行熟成させた”酵素”が配合されていて、野菜嫌いで食習慣が乱れがちなお子様には嬉しいポイントです。
アレルギーや風邪対策に加えて便秘が気になるお子さんに、オリゴ糖や高分子難化ファイバーなど、効果が期待できそうな成分が含まれています。
「善玉ガード」のポイント
- ビフィズス菌BB530と乳酸菌LCKT11が配合
- 野菜の熟成酵素入り
- 2歳くらいからOK！
- フラクトオリゴ糖・高分子難化性ファイバー・カルシウム・キシリトール配合
- ヨーグルト味のタブレット
- 1か月分の価格がやや高い
善玉ガードの原材料名一覧
善玉ガードの商品に記載されている原材料名一覧です。
マルチトール、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、フラクトオリゴ
糖、アカシア食物繊維、植物発酵エキス末、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、乳酸菌粉末／貝カルシウム、甘味料（キシリトール、スクラロース）、香料、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、リン酸三カルシウム（一部にバナナ・大豆・ごま・カシューナッツを含む）
善玉ガード1ヶ月分の費用は？
★「善玉ガード」90粒袋入り（約1ヶ月分）
- 1日3粒が目安
- 価格は初回割引価格2,138円（税込）
- 通常価格4,320円（税込）、定期購入で10％オフにて購入可能
- 定期購入はWEB上でいつでも気軽に休止・再開OK！
- 販売は下記公式サイトのみ
- 公式サイト：子育てのミカタ「善玉ガード」販売サイト
ヤクルト「ノアレ（タブレット）」
ヤクルトから発売されている乳酸菌サプリメント「ノアレ」（タブレット）です。
キリンビールと小岩井乳業が共同研究を行った免疫バランスを整えるといわれている「KW乳酸菌（KW3110株）」が配合されています。
比較的お値段が安いため続けやすいという口コミが多いです。
特に子ども用ではありませんが、離乳食終了くらいのお子様から召し上がれます。（小さいお子様には細かく砕いてからあげると安心です。）
「ノアレ」のポイント
- KW乳酸菌配合（1粒あたり100mg）
- アレルギーフリー（25品目）
- 離乳食を終えた頃からOK
- さわやかなグレープフルーツ味
- 1ヶ月分の価格が比較的安い！
ノアレ（タブレット）の原材料名一覧
ノアレ（タブレット）の商品に記載されている原材料名一覧です。
還元パラチノース、デキストリン、マルチトール、グレープフルーツ濃縮果汁、乳酸菌、ショ糖エステル、香料、酸味料、増粘剤(プルラン)
ノアレ（タブレット）１ヶ月分の費用は？
★「ノアレ」タブレット30粒入りボトル（約1ヶ月分）
- 1日1粒が目安
- 価格は税込で1,400円～1,600円程度（※Amazon、楽天市場調べ）
- メーカー参考価格は税込み2,160円
- 公式サイトでの販売はありませんが、Amazon等の通販サイトで購入可能です。
- 公式サイト（商品説明のみ）：ヤクルトヘルスフーズ
AFC「キッズサプリ mitete」
デパートなどにも店舗を構える健康食品メーカー”エーエフシー”の子ども用乳酸菌サプリ「キッズサプリ」（mitete）です。
商品開発の段階で沢山の親子の意見を取り入れて、乳酸菌だけでなく、こどもの成長に気になる栄養素などがいろいろと取り入れられた内容になっています。
配合されている乳酸菌は「クリスパタス菌（KT-11株）」。
他に国産野菜パウダーや鉄・カルシウム・DHAが配合されていて、乳酸菌だけでなく総合的な栄養サプリメントになっています。
食が細かったり、日頃の栄養摂取量が気になるお子さんにも人気があります。
「キッズサプリ」のポイント
- クリスパタス菌（KT-11株）配合
- 国産野菜パウダー配合
- DHA・カルシウム・鉄配合
- 3歳ころからOK！
- 乳・大豆アレルギー成分表示
- まとめ買いで比較的安く買える
- パイナップル味+かわいいハート型
キッズサプリの原材料名一覧
キッズサプリの商品に記載されている原材料名一覧です。
ドロマイト、還元麦芽糖水飴、デキストリン、パイナップル果汁末、澱粉、乳酸菌（殺菌）、塩化ナトリウム、カボチャ末、ニンジン末、ホウレンソウ末、砂糖、DHA含有精製魚油、食用油脂、たん白加水分解物 / ステアリン酸Ca、酸味料、甘味料（キシリトール、スクラロース、アセスルファムK）、微粒二酸化ケイ素、香料、ピロリン酸第二鉄、HPC、増粘剤（アラビアガム）、乳化剤、レシチン、酸化防止剤（V.E、V.C）、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
キッズサプリ1ヶ月分の費用は？
★「キッズサプリ」90粒入りボトル（約1ヶ月分）
- 1日3粒が目安
- 価格は1,944円（税込）
- 定期便や3個セット・6個セットでお得に購入可能
- 公式サイト：【AFC】100組以上の親子の声から生まれたキッズサプリメント
おわりに
乳酸菌サプリには、いろいろな乳酸菌が配合されていますが、”体に合う・合わない”があるといわれていますので、まずはお試しで1ヶ月分を続けてみるのがおすすめです。
これはいいかも？と感じたら3か月位続けてみるといいかもしれません。
また、2歳・3歳ころからOKのサプリが多いですが、まだ上手に噛むことが出来ないこともあるかと思いますので、細かく砕いてからあげると安心です。
私の娘もアレルギーもちのため、1年中、そして特に春先の花粉の季節は体調管理に気を使います。乳酸菌サプリメントで、子どもの毎日が少しでも良くなれば！と願う気持ちは親としてはやっぱりありますので、同じようにお悩みの方の参考になりますと幸いです。